クリスマスだからちょっと豪華に…でも手間はかけられないし…(涙)…という方むけだと思います。…たぶん。(^^;)【材料】鶏モモ1枚肉＋プレーンヨーグルト(無糖)＋ケチャップ＋カレー粉＋おろしにんにく＋おろしショウガ＋塩コショウ鶏肉はフォークなどでぷすぷ…